Face Yoga Renaissance ti insegna ad allenare i muscoli del viso per il tuo benessere fisico e mentale. Allo stesso tempo ti aiuta e ti prepara ad usare ogni singolo muscolo facciale per prevenire o per avere un recupero più veloce in caso di necessità. RILASCIARE LE TENSIONI è molto importante perché aree come la fronte, le tempie e la mascella trattengono le tensioni della giornata e ti lasciano solo quando tu intervieni.La pratica di Face Yoga Renaissance è eccellente perché, abbinata ad un respiro consapevole, ti aiuta a rilasciare i muscoli oberati di lavoro e iperattivi, allenta le tensioni, riduce l’ansia, favorisce il sonno, aiuta a sentirsi bene.
I Benefici della pratica ti sorprenderanno: A LIVELLO FISICO migliora la pelle grazie all’incremento della circolazione del sangue. Definisce e alza le guance. Gli occhi più aperti e meno palpebre cadenti. Il viso più simmetrico. Riduce le linee della fronte, alza gli angoli della bocca. Riduce le naso labiali, il doppio mento, le borse e le occhiaie. Migliora il tono della pelle e l’aspetto generale è più giovane. A LIVELLO MENTALE hai più controllo di te stesso, più fiducia in te stesso e più sicuro quando parli.
CHI SONO
Sono Claudia Bellini, insegnate di Face Yoga certificata da Fumiko Takatzu, alla scuola “Face Yoga Method”. A gennaio 2022 ho fondato “FaceYogaRenaissance”. Ho sempre osservato la bellezza intorno a me ed ho cercato di riprodurla con tutte le sue imperfezioni: dall’architettura all’arte, dalla natura agli esseri umani. Ho lavorato come architetto, designer e artista per 30 anni. Poi ho incontrato Fumiko Takatzu, mi sono innamorata di questo metodo e la mia ricerca prosegue in questo campo..
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